- Umsögn um Hámarks brennsla, orku og aðhaldas-námskeið.
Ég hef aldrei áður upplifað eins miklar breytingar til hins betra á 6 vikum. Með breyttu mataræði og lífsviðhorfi hef ég öðlast margfalt meiri orku, grennst og fengið ótrúleg viðbrögð frá umhverfi mínu.
Ég vakna hress á morgnanna og mæti á æfingu, allt gengur betur í vinnunni því ég geri ekki lengur óraunhæfar kröfur til sjálfrar mín og kærastinn brosir hringinn því loksins hef ég orku og vilja til að gera skemmtilega hluti eftir vinnu.
Ég mæli hiklaust með því að taka orku og aðhaldsnámskeið samhliða glómotion námskeiði því það margfaldaði áhrifin sem ég hef áður upplifað. Eftir námskeiðið veit ég að líf mitt er varanlega breytt og ég á aldrei eftir að falla í gamla farið.
Takk fyrir að skapa rými fyrir varanlega breytingar og fyrir að hjálpa mér að opna hjarta mitt fyrir öllu því yndislega sem lífið hefur upp á að bjóða.
Jónheiður Ísleifsdóttir
Verkefnisstjóri hjá Íslenskri Erfðagreiningu
