Rope Yoga Setrið
Listhúsinu í Laugardal
sími: (+354) 535 3800
setrid@ropeyogasetrid.is
|
|
GlóMotion Framhald (90 mín) ástundun ţrisvar í viku í 6 vikurBETRI LÍKAMI, BREYTT LÍF!
Sex vikna glómotion-námskeiđ sem umbreytir lífi ţínu og líkama! Á námskeiđinu er byggt ofan á undirstöđuatriđi Rope Yoga međ persónulegri nćringaráđgjöf, fyrirlestri og glóslow ćfingum. Glóslow ćfingarnar eru gerđar afar hćgt og međ fullri vitund og ásetningi. Áhersla er lögđ á öndunar-, flćđis- og stöđućfingar, mótstöđućfingar í tćkjum, teygjur og slökun.
Sannađ er ađ glóslow ţjálfun gefur 50% betri árangur en hefđbundin tćkjaţjálfun og ţví mega ţáttakendur búast viđ miklum árangri sem skilar sér m.a í aukinni orki, meiri ánćgju, betri brennslu, stćltari líkama og betri líkamsvitund.
Einungis sjö ţátttakendur eru í hverjum hóp sem tryggir hámarks árangur. Ath: skilyrđi til ţáttöku er ađ viđkomandi hafi lokiđ byrjendanámskeiđi í Rope Yoga eđa Glómotion.
Verđ: 39.900 kr.
|
 |
|
|
Smelliđ á viđeigandi námskeiđ fyrir skráningu og/eđa nánari upplýsingar
6.00
7.00
8.00
9.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
21.00
22.00
|
Fćrđu músina yfir dagsetningar til ađ sjá nánari upplýsingar
|
|
 |
|
printable version
