Rope Yoga Setrið
Listhúsinu í Laugardal
sími: (+354) 535 3800
setrid@ropeyogasetrid.is
|
|
GlóMotion Byrjendur (70 mín) þrisvar í viku í 6 vikurBETRI LÍKAMI, BREYTT LÍF!
Sex vikna glómotion byrjendanámskeið sem umbreytir lífi þínu og líkama! Á námskeiðinu er byggt ofan á undirstöðuatriði Rope Yoga fyrirlestri og glóslow æfingum. Glóslow æfingarnar eru gerðar afar hægt og með fullri vitund og ásetningi. Áhersla er lögð á öndunar-, flæðis- og stöðuæfingar, mótstöðuæfingar með lóðum, teygjur og slökun.
Sannað er að glóslow þjálfun gefur 50% betri árangur en hefðbundin tækjaþjálfun og því mega þáttakendur búast við miklum árangri sem skilar sér m.a í aukinni orki, meiri ánægju, betri brennslu, stæltari líkama og betri líkamsvitund.
Einungis tíu þátttakendur eru í hverjum hóp sem tryggir hámarks árangur. Verð: 29.900 kr. |
 |
|
|
Smellið á viðeigandi námskeið fyrir skráningu og/eða nánari upplýsingar
6.00
7.00
8.00
9.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
21.00
22.00
|
Færðu músina yfir dagsetningar til að sjá nánari upplýsingar
|
|
 |
|
printable version
