ROPE YOGA SETRIÐ
Engjateig 17-19
105 Reykjavík
info@ropeyogasetrid.is
s. 535 3800
Byrjenda námskeið fyrir alla sem langar til að kynnast Rope Yoga!
Markmið námskeiðsins er að nemendur njóti betri tengsla við eigin líkama og huga. Lögð er áhersla á andlegt og líkamlegt atgervi og að nemandinn öðlist aukinn styrk, samhæfingu og liðleika.
* Byrjendanámskeið
* 70 mínútna tímar
* 2 eða 3 tímar á viku
* 6 vikna námskeið
* 15-20 manns í hóp
Farið er í gegnum heilsuræktarkerfi Rope Yoga í bekkjunum og kenndir grunnþættir öndunar og slökunar, ásamt stöðu, teygju- og flæðiæfingum.
Farið er í undirstöðuatriði sjö þrepa hugræktarkenninga Rope Yoga með sérstaka áherslu á að efla jákvæða sjálfsmynd. Allir velkomnir!
2x í viku
17.900 kr.
Skrá mig
3x í viku
24.900 kr.
Skrá mig
Hlekkir á öll námskeið
Grunnnámskeið
Rope Yoga framhaldsnámskeið
Máttur athyglinnar