ROPE YOGA SETRIÐ
Engjateig 17-19
105 Reykjavík
info@ropeyogasetrid.is
s. 535 3800
Rope Yoga TRX FLEX námskeið sem umbreytir lífi þínu og líkama!
* Fyrir alla
* 90 mínútna tímar
* 3 tímar á viku
* 6 vikna námskeið
* Hámark 14 í hópi
* Verð: 32.900 kr.
Þar sem TRX æfingakerfið er notað í stað lóða eða tækja og unnið með þína líkamsþyngd til að hámarka árangur og virkja og styrkja vöðva.
Við notum nálgun sem kallar á jafnvægi og vitund. Við notum þá mótstöðu sem henntar til að styrkja vöðva , auka snerpu, brennslu, sveijanleika og úthald. kort í Rope Yoga setrinu og munum við halda úti 1 tíma á dag alla virka daga.
Hvort sem þú ert byrjandi eða íþróttamaður í toppformi þá eru Rope Yoga - TRX FLEX fyrir þig. Allir ráða við sömu æfingar þar sem hæglega má stjórna álagi æfinga eftir hverjum og einum.
Rope Yoga TRX FLEXeru kraftmiklir tímar og munum við leggja áherslu á meira krefjandi bak og hliðaræfingar í böndunum, stöðuæfingar, TRX mótstöðuæfingar, teygjur og slökun. Kennd eru lífsviðhorf Rope Yoga sem grundvöllur að lífi í kærleika og umhyggju.
3x í viku
32.900 kr.
Skrá mig
Hlekkir á öll námskeið
Grunnnámskeið
Rope Yoga framhaldsnámskeið
Máttur athyglinnar